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编者按：随着多所高校相继出台生成式AI使用的学术规范，部门中小学探索将AI纳入作业设计的界限治理。这些举措的背后，是一个被重复提及的问题：当AI代庖变得越来越便捷、越来越“隐形”，学习历程中那些原本必须由学生亲自经历的思考、试错，是否正在被悄然替代？媒体曾报道有学生用AI一键生成论文、完成实验陈诉，甚至模拟面试回覆。效率看似提升了，但一线教师的反馈却令人警醒：学生的思维深度在下降，面对开放性问题时的应变能力在削弱，独立解决问题的信心也在动摇。这已不只是学术诚信问题，更触及生长历程自己。清华大学杨斌教授提出一个值得关注的看法：“滥用AI代庖”正在成为青少年生长的第四种“经验阻断器”。与太过掩护、社交媒体依赖、应试内卷差异，AI代庖不是剥夺生长发生的“场景”，而是直接替代了生长的内核——思考与缔造的历程。这一判断，为当前关于AI教育的讨论提供了新的分析框架。滥用AI代庖，正在成为青少年生长中的“第四种经验阻断器”。一旦滥用AI，它不只是占用时间、改变场景，而是会直接替代了思考、挣扎与缔造的历程自己—— 要小心：莫让学习看似完成，却让生长悄然缺席… 乔纳森·海特在《焦虑的一代》这本书中，揭示了侵蚀今世青少年生长的两种经验阻断器（experience blocker）：一种是太过掩护的宁静主义，家庭、学校与社会为孩子屏蔽一切风险，让生长沦为几无挫折的温室漫游；第二种则是智能手机与社交媒体，以算法裹挟注意力、用虚拟挤占现实，重构出“手机式童年”。二者配合剥夺了青少年生长必须的具身学习（embodied learning）与真实体悟，造就了生理已成年而精神却未成熟的娇惯一代、焦虑一代。在该书中文版推荐序中，我特别增补了第三种经验阻断器——木匠思维。这种以精准塑造、目标至上、功利内卷为焦点特征的教育模式，用尺度化训练、应试化学习把孩子打磨成“优质产物”，同样切断了青少年与真实经验的联结。循着木匠思维轨迹生长的年轻人，终日啃食离身知识、打卡生长清单，看似步步达标，最终却陷入意义虚无，很容易成为优秀的绵羊、空心一代。在提出新泛起的第四种经验阻断器前，我想再明晰一下具心学习的看法。我在《具心学习与慢作业》一文中提出，具心学习（emsouled learning）是与具身学习呼应、更偏重内在生长的学习方式，要求学习者以完整真实的自我全身心投入，将学习与生命体验、情感联结、自我认知、社群关系深度耦合，而不是做知识的“容器”。具心学习的要害，在于通过自主思考、挫折反思、人际互动获得内在生长，实现“成人”与“成群”的品格塑造——这是AI无法代庖、也很难模拟的焦点生长经验。宁静主义掩护、手机与社交媒体、木匠思维追求优绩，有着高度一致的内核：“离身”“空心化”侵蚀着青少年生长的历程，剥夺了孩子自主选择、受挫复盘、处置惩罚人际冲突的一手经验，让生长浮于外貌，无法扎进真实生活，难以形成唯一无二、支撑一生的具身、具心经验。如今，生成式AI快速涌入校园与家庭，第四种经验阻断器已然登场——“滥用AI代庖”，即青少年对AI代庖功效的无约束使用。与此前三种经验阻断器有本质差异：滥用AI代庖不再只是挤占或扭曲经验发生的“场景”，而是直接“替代”了经验发生的“内核”——思考、缔造与挣扎的历程自己，从泉源上抹杀真实学习与具心经验的发生，因此带来了全新的也更严峻的生长风险。 AI代庖历程中还陪同有另一个相关的危险：许多AI有意为之的拟人化设计、太过共情与全程顺从，会让青少年发生极强的情感与交流依赖，扭曲对真实人际互动的认知。真实关系包罗着分歧、摩擦、平等博弈与延迟回报；而AI大模型输出的即时满足、无底线迎合、无原则吹嘘，让缺少世事历练的青少年在用惯后难以忍受现实的不完美，进一步消解走进现实、加入真实交流的动力。这是从基础上摧毁了经拉伸、遇挫折才生长的底层逻辑，其危害远比对手机和社交媒体的着迷越发彻底、更难逆转。这就是滥用AI代庖对青少年生长的三大焦点危害：其一是故障真正的学习发生，跳过思考历程，任务看似完成却未实现知识内化；其二是阻断具心经验生成，不走心、缺乏将自身代入的深度思考，就不会收获扎根内心的生长感悟；其三是扭曲真实社交认知，习惯AI演出出的无条件顺从，难以适应大千世界人际真实的庞大与摩擦。具心经验的降生，离不开主动的思考磨砺、自主的取舍判断、真实的挫折体悟与深度的情感投入。通用AI的一键代庖，直接抽走所有认知抗阻，让青少年跳过“生产型挣扎”：不必苦思冥想、不用重复打磨、不需直面错误，看似高效完成作业、论文等学习任务，实则毫无走心投入，经验被阻断了。这种伪学习，用不了多久就会造成思维钝化、缔造力枯竭、独立解决问题的能力逐步丧失，并滋生越来越强烈的习得性不自信——心理上离不开AI拐棍，思维上分辨不了AI输出的真伪，品位上缺乏求异与标新的滋养，这些系统性认知卸载最终会走向失技与失能，让焦虑、脆弱、空心的问题复合加剧。 AI时代，种种学习的价值权重已发生不行逆的翻转：因为AI最擅长代庖的，正是传统离身教育（抽象影象、机械刷题、尺度化输出）所重视的，这种狭义“智”力的用武之地在显著收窄；而具身学习（身体亲历、动手实践）、具心学习（全心投入、向内求索）的价值正空前凸显——这却是AI无法复制、无法替代的“心”力，是人之所以为人的焦点和本质。通过AI次方思维，进一步归核务本，由“智”而“心”，是青少年学习目标的变化趋势。需要拥抱AI，但青少年“请慢用”。这里所说的“慢用”，就是指面向青少年的AI，绝不应简朴的“拿来主义”，把通用型工具直接拿来就用，而必须遵循其学习与生长的纪律专门再设计。可以考虑的焦点准则如：启发、训练而非代庖、包揽——这正契合“不愤不启，不悱不发”的教育智慧。AI的使命，不应是从起点就代庖，而应在青少年经过自主探索、到达“心求通而未得”（愤）、“口欲言而未能”（悱）的思维拉伸临界点时，给予恰到利益的启发与引导，充当拓展与共创的“脚手架”，守护主动探索而带来的具身、具心经验。这不仅是教育、学习的真实需求，更是AI向善的一定要求。AI企业需扛起伦理责任，与拥抱革新的教育机构协同创新，坚守底线，不去研发和推销那些放任代庖、诱发依赖的产物，主动适配教育与生长纪律，打造以启发、训练和缔造为焦点的青少年专属AI应用，让科技向善真正落地于青少年生长之中。青少年滥用AI代庖，可不只是媒体上朋友圈里关注的“作业作弊”“论文代写”等纪律问题，而是关乎一代人生长基本的重大教育命题。政府、学校、家庭要跳出违规与否、该怎么防等浅条理的术的层面，而应站在守护具身、具心经验、培育自由而完整的人的道的高度，重新定位AI在青少年教育中的恰当角色。宁静主义、社交媒体、木匠思维对青少年生长的羁绊已遭批评，滥用AI代庖这第四种经验阻断器更需高度警惕与及早纠偏。AI时代的教育，唯有珍视具身学习的体验实践、具心学习的心灵求索，让经过审慎再设计的专属AI恪守“启发、训练而非代庖、包揽”的育人定位，阻断经验剥夺的恶性循环，才气让青少年在亲身历练与走心生长中，练就独立精神、创新能力与完整人格，成为能与技术共舞而不被裹挟、充满使命热望、自驱力和活人感的一代“心”人。作者：杨斌，清华大学可连续社会价值研究院院长来源：清华大学可连续社会价值研究院，原文《青少年生长的第四种经验阻断器：滥用AI代庖》声明：推文基于更好更多通报信息之目的，不代表一读EDU看法和立��，如有疏漏及不足之处，请随时指正。若有来源标注错误或侵犯了您的正当权益，请后台留言，我们将实时更正、删除！好消息如果您希望获取更多教育陈诉，请使用电脑复制以下链接至浏览器，注册登录"方略教育研究与院校治理事情台"，免费下载近300份教育陈诉、专家ppt（需使用电脑）：

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